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不只是沙拉把沙拉變吃的飽的主餐,我喜歡這間店的創意,不只是沙拉會紅~ “不只是沙拉”健康新概念養生新主義現代人追求輕食、崇尚養身,尤其年過30歲,代謝愈來愈差,運動量也不如從前,選擇減少油膩及澱粉飲食的族群愈來愈多,就像本 ...

不只是沙拉把沙拉變吃的飽的主餐,我喜歡這間店的創意,不只是沙拉會紅~

2017-5-16 15:49 發表
“不只是沙拉”健康新概念養生新主義

現代人追求輕食、崇尚養身,尤其年過30歲,代謝愈來愈差,運動量也不如從前,選擇減少油膩及澱粉飲食的族群愈來愈多,就像本人一樣—(已邁向熟齡34歲的女性) (A`)(A`)

身為上班族常久坐辦公,中午的選擇不多,大多速食或便當,晚餐接著不想吃澱份,因此不乏魯味、鹹水雞,又或是到處都是飄香又罪惡的鹹酥雞選擇,說實在,像本人這種管不住嘴,又不多動腿的人來說,想小小吃,少吃一點就好似乎沒有太多的選擇,有時想吃點輕食走進便利商店選了沙拉,說實在雖是銅板價,但小小一盆,感覺“胃不飽”也滿足不了口慾,後來無意間在網路上看到“不只是沙拉”,覺得太符合我現在面臨的窘況了,所以來深入瞭解了它們。


“不只是沙拉”的餐飲主題很鮮明也很好記,就是以沙拉為主,但餐點還是帶入了複合式風味,所以也可以吃到充滿南洋風的餐食料理。

網路上也可以看到許多客人及部落客的介紹,呈現出來的沙拉不只份量十足,更加入不同時節的蔬果,增加了視覺及味覺的享受。整盆沙拉看起來不再那麼無聊及無味感,如果能取代一餐正餐,我想真的能提高人一天的蔬果攝取量,減低身體的負擔。


怎麼說它的沙拉不無聊,不會有無味感,那是因為除了沙拉蔬菜外,還有肉食搭配,再加上那像似冰淇淋外貌的綿綿薯泥(暑氣都消了),整個就是不同層次的口感!薯泥聽說也是一大賣點。或許有人會說,那還不是一樣有肉,哈哈~~不一樣!!不一樣!! 因為同時你吃了大量的蔬菜,肉的份量並不會很多,但相對的你會很有飽足感,且感覺是健康的!!


據了解,“不只是沙拉”的每一份沙拉中有13種老闆精心挑選的蔬果,我想除了配色之外,也增添輕食的口感及創意。



而沙拉共有五種醬汁可以選擇:除了常見的千島、蜂蜜芥末,還有柚子、芝麻、芥末和風等
不過我想光這樣多的蔬果或許不加醬就有蔬果本身的甜味或鮮味,應該原味也很好吃。


如果今天特別餓,或是選擇一餐澱粉,我想這道米蘭蕃茄海鮮燉飯肯定也是我的選擇之一,看起來就好好吃!蝦蝦、蛤蜊 給的量也不少耶! (**)



這道南洋咖哩看起來也相當美味
上面的肉塊是另外醃製,並與咖哩分開燉煮,或許這樣肉也不會煮的太老,也能吃的吃肉原本的香味,是蠻多人推薦可以吃吃看的~



看這份量,感覺有得跟吃一個便當般的飽,再調味上也針對不同的食材做不同的調理,這樣吃起來多了點豐富的口感,不像單吃青菜那樣的單一味道。


且能在肉、菜、水果中同時取得均衡攝取,覺得真的是現代人所需要的。


而這道冰冰涼涼的寒天水晶涼麵+柚子醬,覺得超對夏天的胃,冰涼咕溜的口感再加上酸甜的柚子醬,感覺就很搭呀!身為女生的我~就很愛這樣的口感 (好想吃~~~~~)
價格我覺得以份量跟新鮮健康來說,真的是算親民的,那麼大份的沙拉或燉飯大約69~120上下左右,銅板價就能吃到很多風味的餐唷!

【不只是沙拉】的菜單幾乎是無油料理,份量誠意很足夠,很適合當做健康的正餐,如果三餐中把其中一餐換成新鮮的蔬果輕食,我想對外食族來說相對也減少了體內負擔。

這邊也提供它的分店資訊,跟我有一樣被誘惑到的人,可以參考看看唷!有外帶跟外送,上班中午叫定似乎也很方便,但~~~到底能不能送來新莊啦!! T-T 我也想要有這一餐的選擇~


現在愈來愈多加盟店了~~期待新莊也快來開一間~~




不只是沙拉分店資訊(陸續增加中,最新的分店再上官網或臉書看囉)

店:台中中美店
►店家地址:台中市西區中美街247
店家電話:0960-192-727

加盟分店:台北雙城店
店家地址:台北市中山區雙城街1714
店家電話:(02)259-96983

加盟分店:新竹金山店
店家地址:新竹市東區金山八街108
店家電話:(03)578-0322

加盟分店:新竹西大店
店家地址:新竹市北區西大路480
店家電話:(03)526-1771

加盟分店:台南莊敬店
店家地址:台南市東區莊敬路138
店家電話:(06)235-7998

加盟分店:台南青年店
店家地址:台南市中西區青年路197
店家電話:(06)223-7908

加盟分店:台南忠孝店
店家地址:台南市善化區忠孝路32
店家電話:(06)585-8109

加盟分店:高雄二聖店
店家地址:高雄市前鎮區二聖二路229
店家電話:(07)536-3858

加盟分店:高雄至聖店
店家地址:高雄市左營區至聖路312
店家電話:(07)556-5058

加盟分店:高雄義華店
店家地址:高雄市三民區義華路83
店家電話:(07)392-7009

加盟分店:花蓮中正店
店家地址:花蓮市中正路165
店家電話:(038)330-951

更多“不只是沙拉”的加盟資訊:http://yesone.com.tw/ally/list_in.php?ID=942#05

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