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有睡眠障礙的朋友可以試試萃桑黃

2017-5-19 17:22 發表
因為我本來就很淺眠
再加上升主管之後壓力大
現在半夜常常睡不好or睡不著
後來是上網查了聽說桑黃對睡眠有幫助
想說買來喝喝看
一瓶50ml,一天喝一瓶
沒什麼特別的味道
剛開始喝沒什麼感覺
後來連喝一個禮拜
真的有比較好睡,也比較不容易半夜醒來
推薦給跟我有一樣問題的朋友


2017-5-20 23:55 發表
謝謝分享~我是肩頸僵硬所以睡不好,後來吃了HERMA的紅景天,變的很好睡,我問醫生吃通血路怎麼會有這樣好的副做用~變的好睡,半夜不會起來~中醫說:因為我肩頸硬所以氣血不通不好睡會失眠,吃了HERMA的紅景天,血路有通所以好睡,這家的紅景天是真材實料太棒了,推薦肩頸硬睡不好的人,試試看通血路的保健食品喔~
2017-5-23 15:06 發表
感謝分享~但睡眠障礙還是建議做個比較全面的檢查,我之前也是吃藥吃配方,都一直有吃有睡沒吃沒睡,是後來在台中找到一家光流診所,可以上網搜尋看看,會有睡眠障礙或是失眠,有可能是壓力.情緒很多原因造成的,每個人的狀況不同,附上網址可以打去問問光流官網,裡面也有一些相關資訊給你參考
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