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到底跑完步吃葡萄醣胺有沒有效果阿? 人家都說膝蓋保養可以吃葡萄醣胺,長期吃可以減緩軟骨磨損,但是每次跑完膝蓋有一點卡卡的感覺時~~有拿我媽的來吃感覺很無感阿!不如休息一陣子不要過分用力操 ...

到底跑完步吃葡萄醣胺有沒有效果阿?

2017-8-8 02:06 發表
人家都說膝蓋保養可以吃葡萄醣胺,
長期吃可以減緩軟骨磨損,
但是每次跑完膝蓋有一點卡卡的感覺時~~有拿我媽的來吃
感覺很無感阿!不如休息一陣子不要過分用力操膝蓋好一點
還是說要吃多久?
但他又超級紅,怎麼一回事!

熱門討論

2017-8-8 04:25 發表
維骨力和百通關凝膠我都有用
兩個雙管齊下後,之前爬山回來膝蓋會有好幾天不大舒服
但現在比較沒有這樣的問題
覺得這兩種好用
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